孕期第 18 周会发生什么？
· 胎宝宝的骨骼日益强壮并逐渐硬化，由软骨逐渐转变为坚固的结构。
· 胎宝宝现在的身长约为 5.5 英寸（14 厘米），重约 7 盎司（将近 200 克）。
· 胎宝宝的听觉逐渐发育。宝宝内耳的骨骼和神经末梢逐渐形成，因此他可以听到周围环境的声音，比如您肚子里的隆隆声。
胎宝宝的脑部发育状况如何？
· 宝宝脑干和脊髓中的神经细胞连接逐渐形成，因此宝宝的运动技能和反射动作将变得更加娴熟。
· 食用富含健脑营养素 DHA 的食物可帮助促进宝宝的认知和运动能力发育。
本周您可能会感受到哪些妊娠症状？
在此孕期阶段或妊娠中期[1]，由于体内激素发生变化[2]，一些准妈妈们可能会突然流鼻血。以下提示可帮助您预防流鼻血，让您更轻松愉悦地度过孕期：
· 随时喝水。增加饮水量可以防止鼻腔内的细胞膜变干，从而避免鼻腔内脆弱的血管破裂而造成出血。[3]
· 避免接触环境中的刺激物，比如烟雾等。太用力擤鼻涕，特别是在感冒时，也可能会导致流鼻血。[4]
本周提示
如果您感到压力过大，或因为需要应对此类新的症状并适应日益变化的身体而感到沮丧，请向您的医生或朋友诉说自己的感受，以获取一定的帮助。孕期的情绪健康至关重要。
