石榴长得可爱，每到石榴成熟的季节，诱人极了。怀孕中的孕妇要多吃水果，这是众所周知的，对于石榴这种水果，咱先来弄清楚孕妇可以吃石榴吗?孕妇能吃石榴吗?
美国科研人员研究出石榴有一个作用，可以帮助胎儿降低大脑发育受损的几率。还可以对孕妇孕吐症状有所改善，增进孕妇的食欲。
石榴的营养非常丰富，含有维生素C及B族维生素，糖类、有机酸、蛋白质、脂肪，以及磷、钙、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，另外还含脂肪花青素。它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨酸、赖氨酸等，并且含量较高。
石榴还具有不错的药用价值，石榴具有生津化食，软化血管、抗胃酸过多，解毒、止泻、降温等多种功能。大多数人都有吃鲜石榴的习惯。
据中国国际广播电台昨天报道，胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。
美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小，比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。
神经学高级研究员大卫·霍尔特兹曼表示，新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
所以，“孕妇可以吃石榴吗?孕妇能吃石榴吗?”这个问题的答案是，可以吃，且有好处。
