医生诊断：这是正常现象。
孕妇呼吸困难的原因和症状
怀孕期间因为你的身体每做一次呼吸就要提供给两人的氧气量，所以准妈妈的呼吸系统会发生巨大变化，来帮助你吸进更多氧气——比如你的肺活量会增加，胸廓也会增大，也就是说你呼吸的效率更高，每次呼吸的空气量都比以前会多。但怀孕期间，很多妈妈有时还是会觉得上气不接下气，像喘不过气来一样，这很正常。
到了怀孕中晚期，喘不过气来的频率和强度还会继续增加，因为子宫的膨大限制了肺部每次呼吸时的扩张能力。为了弥补肺部下方被挤掉的呼吸空间，孕激素又会进一步刺激你增加呼吸次数，并更有效率地呼吸，这样才能确保你和宝宝都获得足够的氧气。
孕妇缓解呼吸困难的小技巧
下面这些方式可以增加你呼吸的效率和容量，同时能帮你减轻怀孕晚期上气不接下气的问题。
1.一旦觉得喘不过气来，马上变更一下姿势，看会不会好转。尝试各种坐姿或者卧姿，找出有助于你呼吸顺畅的姿势;
2.发现自己有点喘不过来的时候，就把动作放慢。听从身体给你的休息信号;
3.试试胸式呼吸。因为深度腹式呼吸会随着子宫的增大越来越困难;
4.经常运动。如果孕早期就开始进行有氧运动，可以增加呼吸和循环系统运作的效率。
如果这些正常的喘不过气来的现象只是偶尔才出现，那你就不必担心。到了临产前的几周，宝宝下降到你的盆腔之后，横膈膜的压力就会消除，你就可以顺畅呼吸了。
什么时候要去医院
如果你发生突发而且严重的呼吸不顺畅的情况，而且伴随胸部疼痛、呼吸急促、脉搏加快，或是深呼吸时胸部剧烈疼痛等，都应迅速就医。这种现象可能表示有肺栓塞出现，虽然罕见，但很严重，需要重视。如果出现夜间憋醒或者需要垫两个以上枕头才能入睡可能是早期心衰的表现，需要及时就医。
