面包机自制酸奶的做法
2020-08-13 00:31:27 / 宝宝辅食天天学
酸奶是由牛奶发酵而来的，味道酸甜可口，还富有各种有益菌。而且在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖会被分解，所以即使乳糖不耐受的宝宝也能放心喝酸奶。
宝宝喝酸奶好处多多，有助于调理肠胃，缓解便秘，改善胃口，提高抵抗力!
不过要在市面上选到适合宝宝喝的酸奶，并不是一件容易的事情。那就不妨试试自制酸奶吧，只需要用一小瓶酸奶或者发酵菌粉作为“引子”，再加上牛奶，通通倒入面包机(或者酸奶机)，就可以轻松获得一大桶酸奶。
自制的酸奶无添加更健康，还可以自己控制糖量。做好的酸奶奶香浓郁，浓稠顺滑，无需冷藏就可以直接喝。
冷藏后口感更佳，还可以搭配不同的水果粒或者果干，就是各种口味的酸奶啦，变化多多，怎么都吃不腻!
宝宝喝酸奶好处多多，有助于调理肠胃，缓解便秘，改善胃口，提高抵抗力!
不过要在市面上选到适合宝宝喝的酸奶，并不是一件容易的事情。那就不妨试试自制酸奶吧，只需要用一小瓶酸奶或者发酵菌粉作为“引子”，再加上牛奶，通通倒入面包机(或者酸奶机)，就可以轻松获得一大桶酸奶。
自制的酸奶无添加更健康，还可以自己控制糖量。做好的酸奶奶香浓郁，浓稠顺滑，无需冷藏就可以直接喝。
冷藏后口感更佳，还可以搭配不同的水果粒或者果干，就是各种口味的酸奶啦，变化多多，怎么都吃不腻!
- 月龄：12个月+
- 功能：调理肠胃 缓解便秘 改善胃口 提高抵抗力
- 食材：纯牛奶750毫升，酸奶90毫升，砂糖50克
第1步：食材准备：纯牛奶750毫升，酸奶90毫升，砂糖50克
第2步：将面包桶用开水高温消毒，然后擦干水分（做酸奶无需装搅拌叶片）
第3步：将面包桶用开水高温消毒，然后擦干水分（做酸奶无需装搅拌叶片）
第4步：把桶放入面包机，盖上盖子，选择酸奶模式，启动
第5步：让面包机独处6-8个小时，就获得一大桶营养健康的酸奶啦！
第6步：自己做酸奶原来这么简单！材料都丢进面包机，然后就可以乖乖等喝了。
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