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嫩煮牛肉片

嫩煮牛肉片的做法步骤

2021-06-24 00:56:54 / 宝宝辅食达人
15个月以上 最后撒上点青红椒,这个卖相打101分不嫌多!我做的这个是全家人的分享家常菜,如果给宝宝吃青红椒就不要加了。
食谱信息
  • 月龄:15个月+
  • 食材:牛里脊 300克、 黄豆芽 100克、 胡萝卜 40克、 圆葱 30克、 木薯粉 20克、 白蒜 5瓣、 油、酱油、鲜菇粉、盐、红椒丁、青椒丁 适量、

嫩煮牛肉片的做法

嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解1

第1步

· 参考月龄 · 15个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 牛里脊300克 / 黄豆芽100克 胡萝卜40克 / 圆葱30克 / 木薯粉20克 / 白蒜5瓣 辅料:油、酱油、鲜菇粉、盐、红椒丁、青椒丁 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解2

第2步

牛里脊切片,切片大小可以根据宝宝的月龄来,小宝宝可以切的稍微小一点。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解3

第3步

在牛肉片中加入木薯粉、1勺酱油、鲜菇粉和适量盐,这里如果是大宝宝怕牛肉片腥,你就加1勺料酒,如果是小月龄宝宝就不用加了。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解4

第4步

仔细的抓匀,腌制15分钟。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解5

第5步

黄豆芽焯水,捞出。豆芽的脆爽口感用在这里正合适,不过如果你家有别的食材也都能替换。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解6

第6步

白蒜对半切开,圆葱切丁,胡萝卜切成细丝。圆葱是牛肉的老搭档了,而白蒜也能够激发牛肉自身的香气,绝配。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解7

第7步

锅中倒油,加入圆葱和白蒜煸香。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解8

第8步

放入豆芽和胡萝卜,上面摆好牛肉片。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解9

第9步

在锅中加入约100克左右清水,盖上锅盖焖煮大约10分钟。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解10

第10步

熟透后开盖,撒入青红椒丁,出锅。彩椒丁的维C含量非常高,口感也是脆脆的带一点微甜,你们做菜的时候,可以时不常给孩子加一点。 嫩煮牛肉片【宝宝辅食】的做法图解11

第11步

这样的一盘牛肉,下饭真的绝配了,肉片滑到不可思议,还有浓浓的芡汁,我不担心吃不完,就怕你做的饭不够!
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嫩煮牛肉片
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