银鳕鱼鱼豆腐的做法

很提倡宝宝们多吃鱼，我也经常换着花样给宝宝做各种鱼类。鱼类富含丰富的优质蛋白和DHA，而这两者都是大脑发育的重要元素，所以多吃鱼会变聪明，还是有根有据的。
吃多了蒸鱼、鱼丸、鱼面等，还可以做成嫩滑诱人的鱼豆腐，搭配着胡萝卜和鸡蛋，让每一口的营养密度都翻了几倍。