冬瓜鲜虾蛋花羹的做法
2020-08-30 10:53:27 / 宝宝辅食天天学
梅雨季节到了,潮湿又湿热的天气持续着,这种乍暖还寒的天气容易导致人体懒洋洋的,也会胃口不好。所以,各种开胃的汤羹可以提上日程了,今天给姐妹们分享一个解腻鲜美的冬瓜鲜虾蛋花羹,肉蛋瓜果在一锅里,营养又饱腹。
冬瓜解腻消积,能打开胃口,富含水分和维生素C,有助于提高免疫力,预防各种小病小痛。如今仍在疫情当中,提高宝宝的免疫力非常重要,所以咱们可以多给宝宝做点加入了冬瓜的辅食。

- 月龄:10个月+
- 食材:
冬瓜100克,鲜虾3只,鸡蛋1个,玉米淀粉2克,食用油适量

第1步:食材准备冬瓜100克,鲜虾3只,鸡蛋1个,玉米淀粉2克,食用油适量
第2步:冬瓜切粒,鲜虾切粒
第3步:打散鸡蛋
第4步:锅里倒油,小火加热,倒入鲜虾粒和冬瓜粒翻炒炒香
第5步:加入清水烧开煮至
第6步:玉米淀粉用温水兑开
第7步:倒入淀粉水烧至适合的粘稠度
第8步:倒入蛋液,迅速搅拌成蛋花即可
第9步:又香又鲜甜!一家大小都爱喝
查看全文
声明:本文内容来源于网络 / 宝宝辅食天天学,本站仅供学习交流,若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的,请通过526261217@qq.com通知我们删除。