杂蔬鲜虾饼的做法
2020-08-23 11:08:37 / 宝宝辅食天天学
小饼类一直是宝宝们很喜欢的辅食，一手抓一个，吃得可欢了。 今天的这款杂蔬鲜虾饼又鲜又嫩，营养也丰富，是很好的手指食物。
虾肉弹牙、鲜蔬脆嫩，吃一口，补钙补蛋白质，维生素也满满的。
另外，我还在虾饼里加入了一点土豆泥，口感偏软更适合宝宝，也增加了饱腹感，而且土豆的维生素C更是比苹果还要丰富10倍，所以不妨在宝宝辅食里多加入土豆哦。
虾肉弹牙、鲜蔬脆嫩，吃一口，补钙补蛋白质，维生素也满满的。
另外，我还在虾饼里加入了一点土豆泥，口感偏软更适合宝宝，也增加了饱腹感，而且土豆的维生素C更是比苹果还要丰富10倍，所以不妨在宝宝辅食里多加入土豆哦。
- 月龄：10个月+
- 食材：鲜虾肉200克，玉米粒20克，胡萝卜粒20克熟土豆30克，玉米淀粉10克，蛋清20克食用油适量
第1步：食材准备：鲜虾肉200克，玉米粒20克，胡萝卜粒20克熟土豆30克，玉米淀粉10克，蛋清20克食用油适量
第2步：烧开一锅水，玉米粒与胡萝卜粒倒入焯熟，捞出沥干水分备用
第3步：鲜虾肉倒入搅拌机，加入玉米粒、胡萝卜粒、蛋清搅打碎混合
第4步：倒出虾泥
第5步：熟土豆压泥，加入虾泥中
第6步：倒入玉米淀粉搅拌至上劲
第7步：虾泥倒入裱花袋
第8步：锅里刷薄薄一层油，挤成虾饼形状
第9步：小火慢煎，煎至两面金黄即可
第10步：又鲜又嫩，太好吃了！
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