生娃时痛得惊天动地，没想到生完娃之后还要痛!如果妈妈不仅腹痛，恶露排出也不畅，并呈紫色块状，想必是宫中受寒啦!此时该用散寒活血止痛的食材，给自己驱驱寒，像羊肉、肉桂、当归都是可以用来祛寒止痛的。但是搭配上可有讲究了!跟着食谱学学吧!
