起立

军训手抄报内容-蹲下起立

　蹲下起立一、蹲下口令：蹲下。(一)动作要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放