秋乏

宝宝睡不好？ 仲秋时节，记得给孩子解秋乏，敛阳气

《黄经内经》之《素问·四气调神大论》曰：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡倶兴，使志安宁 ，以缓秋刑， 收敛神气