开胃月子餐

健脾开胃的几道月子餐，宝妈胃口不好就用这个。

生滚鱼片粥营养功效： 补血催乳、利水消肿原料： 黑鱼片50克，大米100克;葱花、姜末、酱油、料酒各5克，盐2克做法： 1、大米洗净，黑鱼