含钙食物

除了牛奶，还有哪些食物含钙丰富？上海儿童医学中心主管营养师为您推荐

牛奶是公认的良好的食物钙来源，《中国膳食指南》中也推荐成人每天需保证300毫升的乳或乳制品摄入，乳制品中所提供的钙几乎无可替代。但有