开胃催乳

推荐黄金月子餐，不仅开胃催乳，还能促进伤口恢复！

一、木瓜炖鲫鱼推荐理由这款汤很适合坐月子里吃，鲫鱼的营养不多说，只要是产妇，人人都吃，又下奶。食材：鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、