饮食营养

饮食均衡，保证维生素A充足

下面这些食物，富含维生素A，建议餐桌上常备。动物肝猪肝、鸡肝、羊肝，所有的动物肝脏都含有丰富的维生素A。建议每周吃二次即可。胡萝卜胡