练习翻身

怎样转动宝宝腿练习翻身？

让宝宝转转腿——转动下半身的腿，带动身体转身（锻炼腹部、背部肌肉）做法：把仰躺着的宝宝双腿抬起，从身体的下半身开始转动来带动全身的