营养不良

鳜鱼的营养价值及功效

鳜鱼肉质优良，肉嫩无小刺，是分布很广的淡水鱼，鳜鱼四时皆有，尤以3月最为肥美。古人用“桃花流水鳜鱼肥”的诗句，以表达桂鱼食用的最佳

经常喝茶叶对身体好吗

经常喝茶叶对身体有很多的好处，比如提神醒脑，使人精神振奋、增强记忆力，兴奋中枢神经、增强运动能力，刺激胃液分泌帮助消化。还可以增进

儿童营养食谱？

儿童两岁之后可以参考中国居民膳食指南的建议，一般原则要求粗细搭配，荤素搭配，然后注意控制调料里面的油、盐、糖，糖是最近开始强调的，

芭蕉的营养价值及功效

芭蕉亦称矮脚蕉、甘蕉、粉芭蕉、灰芭蕉，属于一种食用的果品，属芭蕉科，多年生草本植物。中国各地广为栽培，它的特点是全株黄绿色，着大量

红糖姜水的功效和作用？

红糖姜水常用的功效是调顺月经、补充能量和温补的作用，调顺月经多用在妇女的经期，可以加速血液的循环，促进月经排的比较通畅。另外，在产

什么是低筋面粉？

低筋面粉，面粉是一种由小麦磨成的粉状物，是中国北方大部分地区的主食，是人体所需热能、碳水化合物、矿物质和B族维生素的主要来源。根据

奶粉的营养价值及功效

奶粉亦称乳粉，是乳制品的一类，鲜乳经过加热或冷冻除去水分后制成的干燥粉末，多用于喷雾干燥制得，溶解度良好，含水分2%-3%，一般加7-8倍

椰子蟹的营养价值及功效

椰子蟹属于陆地上最大的一种陆生蟹，是一种寄居蟹。得跟一些贝类植物寄居，因为它爱吃椰子把它叫做椰子蟹。在营养上非常丰富，含有非常丰富

鲅鱼的营养价值及功效

鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含丰富蛋白质、多不饱和脂肪酸维生素A、矿物质，主要是钙质等营养元素。鲅鱼有补气平喘止咳作用，长期

含维生素c的水果有哪些

维生素C又叫做抗坏血酸，是一种水溶性的维生素。维生素C广泛的存在于新鲜的蔬菜水果当中，维生素C具有解压、增强免疫力、抗癌的作用。当承

宝宝头发黄是什么原因

宝宝头发发黄，要考虑以下几点：第一、遗传因素，孩子的头发的颜色都是和遗传大小有密切的关联。经观察，宝宝小时候的头发颜色和爸爸妈妈小

黄秋葵的营养价值及功效

黄秋葵又名秋葵，咖啡黄葵，俗称羊角豆、潺茄等。锦葵科、秋葵属一年生草本植物。由印度引入中国，多见于中国南方。以食用果荚为主，口感脆

梅的功效与作用

梅是中国南方的一种特产，已经有好几千年的历史。在水果里它的糖分不太多，但是它的有机酸、维生素还有一些氨基酸、黄酮的化学物含量属于非

宝宝头顶头发稀少应该怎么办

头发的多少与个体的差异有很大的关系，与妈妈怀孕期间的营养状况、疾病的情况、妊娠反应的严重程度和情绪的好坏是没有关系的，因此妈妈不必

咖啡的作用与功效

咖啡是一种广泛流行的饮料，用经过烘培的咖啡豆制成，通常为热饮，但也可以作为冷饮（冰咖啡）。咖啡豆是茜草科常绿小乔木，咖啡树的果仁，

金针菇的营养价值及功效

金针菇亦称朴菇、朴蕈、构菌，是一种食用菌，担子菌纲，白蘑科，子实体丛生，是目前栽培技术机械化程度最高的一种食用菌，分布于中国各地，

春笋的营养价值

竹笋为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，适应性强，分布广泛。竹笋一年四季皆有，立春后采挖的春笋，

老年营养不良的临床表现

老年人营养不良会造成贫血、低蛋白血症、肌肉减少症等情况，可出现以下临床表现。1、全身浮肿，以骶尾部和背部皮肤最为明显，而且水肿多为

薏仁米的营养价值及功效

薏仁米亦称薏米、回回米，是一种食用的种仁，禾本科，一年或多年生草本，原产于中国的福建、江苏、河北、辽宁等地，种仁呈长卵形或椭圆形，

大麦的营养价值及功效

大麦碳水化合物含量较高，还同时富含膳食纤维及各种维生素、矿物质，具有消渴除热的作用，还可以增强体力、滋润肌肤。大麦富含可溶性纤维，

宝宝吃牛油果的禁忌

宝宝吃牛油果一定要注意以下几点：过敏者不可食用。牛油果是热带的水果，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，蛋白都是植物蛋白，还含有部分异

比目鱼的营养价值及功效

比目鱼又叫鲽鱼、板鱼、偏口鱼，长的比较有意思，两个眼睛长在身体一侧，肉质细嫩洁白，味鲜美，有利于身体补充营养。比目鱼含有蛋白质、维

宝宝头发黄怎么治疗

头发发黄应该与缺锌或者是缺乏维生素有一定的关系，需要给孩子均衡的饮食，合理的营养，养成良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物

红枣的功效与作用

红枣的功效主要是几个方面，一是健脾益气，第二是养阴安神，第三能够调和药性。展开来讲它的作用，健脾益气方面，比如说我们脾气虚弱出现的

宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事

宝宝睡觉不踏实，最常见的原因是肠胀气，这是小月龄的宝宝睡觉不踏实最常见的一个原因，有的宝宝会在半夜的时候翻来覆去，甚至哭闹。如果检

宝宝身高体重标准

每个孩子的发育都是有个体差异的，身高和体重也都是不一样的，但是每个年龄段的宝宝都有对应的标准的身高和体重，只要孩子的身高和体重在正

花粉的营养价值及功效

花粉是种子植物特有的结构，相当于是一个小孢子由它发育的一种前期雌雄子体。各种植物的花粉都不太一样，花粉中含有比较多的氨基酸、维生素

猕猴桃的营养价值及功效

猕猴桃亦称羊桃、阳桃，一种浆果，猕猴桃科，落叶木质藤本植物的果实，原产中国。夏季开花，白色，后变黄，果实夏、秋成熟，呈卵形或近球形

宝宝头部出汗要做检查吗

宝宝头部出汗需要去医院做详细的检查，才能够对身体情况有足够的了解，将疾病早诊断、早治疗，有利于身体的健康。可以去医院化验微量元素的

香茅的功效与作用

香茅是一大类植物，一大属的具有芳香性植物的统称，也可以称为香茅草。香型有柠檬香或者其他的香型。香茅主要是用来提炼精油叫香茅精油，是

宝宝体重身高标准表

每个孩子的发育都是有个体差异的，身高和体重也是不一样的。只要孩子的发育总体来说在正常范围之内就可以了。每个年龄段的孩子都有标准的体

河虾的营养价值及功效

河虾，学名日本沼虾，又称青虾，广泛分布于我国江河湖泊、水库池塘等淡水区域。味道鲜美，肉质细嫩，易消化，营养丰富，是一种高蛋白、低脂

手指甲上有竖纹是怎么回事？

手指甲上有竖纹，这是我们在临床上常会碰到患者提问的一个问题，大家往往都觉得说，这一定是一个身体有某些疾患的表现，比如说什么虚了，什

奶粉的作用与功效

奶粉是将奶除去水分后制成的粉末，适宜保存、运输。它是以新鲜的牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添

小儿营养不良的常见症状有哪些？

小儿营养不良的常见症状有：体重下降、身高下降、生长发育落后、皮肤弹性不好、皮下脂肪下降，甚至有些皮下脂肪消失，这样的孩子注意力不集

乳铁蛋白对宝宝有什么好处

乳铁蛋白在母乳类当中量是比较多的，它对宝宝具有非常重要的意义，因为人乳当中含有较多的乳铁蛋白，初乳的含量更丰富，可以达到1741mg L，

韭菜回奶吗

韭菜并没有回奶的功效，只是普通的蔬菜。虽然中医学上认为韭菜有医疗效果，但是效果都不能够得到现代医学的证实，建议不要用偏方来调理身体

宝宝头发不长怎么回事

宝宝正常的头发生长规律是长一段时间停一段时间。在宝宝正常的营养供应下，排除疾病的状态，头发正常每年大约长15cm左右，平均每天生长0 3m

椰子油的营养价值及功效

椰子油来自椰子肉，为白色或淡黄色脂肪。椰子树多生长在热带地区岛屿和大陆沿岸。我国主要产区位于海南省、雷州半岛、云南省和台湾省南部。

孩子头发黄缺什么

对于孩子的头发黄的情况是多方面的，目前可以检查微量元素，以防是微量元素缺乏而引起。同时需要检查血常规，查看血红蛋白等，以防是营养性

小孩营养不良怎么办？

小孩营养不良要分，他是体重不增，还是身高不增，还是身高、体重都不增。然后再加上营养之前要进行评估，这需要到有营养专科的儿童医院，找

多宝鱼的功效与作用

多宝鱼俗称欧洲比目鱼，在中国称为“多宝鱼”。多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能够补肾健

怎么给宝宝补锌

锌是人体当中必需的微量元素之一。锌的缺乏，可能会导致孩子生长发育的落后。特别是对于生长发育期的孩子，如果有缺锌的情况，会出现生长发

宝宝为什么喜欢趴着睡觉

宝宝喜欢趴着睡觉的原因有很多，最重要的是腹痛，绞痛，趴着睡觉能够缓解腹痛。还有一种原因是长期养成的睡觉姿势，已经习惯了这种姿势入睡

婴儿头发黄是什么原因

一般来说，孩子头发颜色、多少和遗传有一定关系，但是后天的因素也很重要，比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等等营养不良

栀子的功效与作用

栀子亦称木丹、山栀子、枝子，茜草科，常绿灌木植物栀子的果实，果黄色，倒卵形或长椭圆形，分布于中国江苏、安徽、浙江、江西、河南、广东

鸡肉的营养价值与功效

鸡肉在中国有很多的品种跟猪、牛、羊肉这种红肉相比作为白肉的典型代表，它的营养特点是蛋白质含量比较高，植物脂肪含量也比较高，在矿物质

太瘦了想吃胖有什么办法

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外还应保持充足而良好的睡眠，人的睡眠如果比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对

鸡翅的营养价值

鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高

紫米的功效及作用

紫米又称紫糯米，主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钾、磷等人体所需要的矿物质及