脱胎换骨

熬过产褥期，这3个事项也不能放松警惕，脱胎换骨不差最后一哆嗦

传统坐月子一般是30-42天，在这段时间里，产妇需要卧床静养调养身体，如果没有利用好这段时间来调养身体，可能需要长期承受产后病痛