哺乳辅食

7个月| 宝宝补钙的虾皮辅食怎么做

　　补钙虾皮　　小海虾经晾晒制成的干品，称为虾皮。　　营养分析　　虾皮营养丰富，尤其含钙量非常高，是优质的补钙佳品，但胆固醇的含量

断奶后首选配方奶粉

如果母乳确实不够吃，或者宝宝已经断奶，妈妈们需要慎重给宝宝选择一样母乳的替代产品。而如今很多家长受 “问题奶粉”事件影响，对配方

4-8个月| 宝宝长牙阶段 营养辅食大盘点

宝宝发育到一个年龄段，就会用自己的行为动作暗示妈妈们，我要长牙了!牙齿的好坏，可以影响着孩子以后的生活，好好爱护和锻炼我们的牙齿，

什么颜色的母乳最有营养？

很多新手妈妈对母乳的颜色持有很多疑惑,究竟好的母乳应该是什么颜色的？是不是不同颜色的母乳营养价值也不一样呢？为什么奶水颜色有不同？

1岁| 一岁宝宝如何添加辅食？

　　一岁的宝宝基本会走路了，活动量增大，体力消耗增加，辅食如果跟不上，很容易营养不足。现在宝宝的饭菜中可适量加一些盐等调味品（非常

向重口味说No！婴幼儿饮食清淡好处多

如今大多数家庭都只有一个孩子，孩子的衣食住行，父母总是慎之又慎，总想给孩子最好的呵护。单就每日给孩子的饮食安排已可谓费尽心机，但除

别只在意吃盐的危害，真正会损毁宝宝健康的是它

很多妈妈特别在意1岁内宝宝要不要加盐，家里老人在给宝宝做辅食的时候加了一点点盐就会特别紧张，生怕危害宝宝的健康！其实就日常调料来说

宝宝没牙也要吃辅食！别让宝宝营养不良

家在福州市区的10个月大男婴小奇奇，体重12kg，算是个“大块头”，却频繁发烧。医生诊治发现，原来小奇奇平时只吃母乳和自制的米糊，导致中

宝宝长牙期 阶段性辅食大盘点

宝宝发育到一个年龄段，就会用自己的行为动作暗示妈妈们，我要长牙了！牙齿的好坏，可以影响着孩子以后的生活，好好爱护和锻炼我们的牙齿，

宝宝吃饭不愿意坐餐椅咋整？

喂宝宝吃饭，或者让宝宝学会自己吃饭，从来都是一件斗智斗勇的事情。个人认为，让孩子独立坐餐椅，以及让他学会自己吃饭，这两件事简直就是

原创 | “3.15”，妈妈们最关心的还是奶粉问题！

又到一年“3 15”，这个可以让咱消费者尽情吐槽的日子。而身为妈妈的我们最关心不过的就是奶粉问题。因为即便是母乳宝宝，到了一周岁也不能

1岁| 夏季宝宝脾胃“不听话” 来点胡萝卜牛肉粥

夏季来临，热浪袭来，没食欲、吃不下饭成了宝宝当下面临的问题，许多妈妈还在担心宝宝的食欲，汲取不到营养，下面小孟就来介绍一款健脾的宝

6-8个月| 【菜谱大放送】“吃货”宝宝是怎样炼成的

家中有个馋嘴猫，让父母最省心。那么吃货宝宝又是怎样炼成的呢？建立良好的饮食习惯。定时、定量、定点，多食用易消化、易吸收的食物。居家

1-3岁| 宝宝每月吃猪肝一两半

翟凤英指出，1-3岁是孩子的快速发育期，其对各种营养素的需求都相对较高，但同时，他们对外界不良刺激的防御能力却仍然较差，所以，幼儿的

6个月| 补铁辅食：蘑菇米粥

　　补铁蘑菇　　蘑菇含有丰富的营养物质，不同部位营养的含量不同，蘑菇的伞盖比伞柄营养更丰富。最适于食用的是新鲜、幼嫩的蘑菇。　　营

11个月| 宝宝辅食：软糯蒸茄子

味道清甜的茄子是非常适合宝宝食用的一款食材，且具有极高的营养价值。妈妈们在为宝宝添加辅食时，可以考虑以蒸制的方法来烹饪，不仅最大限

5个月| 宝宝辅食：美味水果泥

第1款：木瓜泥原料：新鲜木瓜半只。制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。营

10个月| 莲藕粥

眼看天气日渐转凉，真正的秋天已经悄然来袭。干燥的秋季，对于0-1岁婴儿期的宝宝来说，该给宝宝吃些什么好呢？今天，小孟就为您介绍宝宝秋

只有做到这三步，才能保证宝宝不缺钙！

　　以前倡导全民补钙，后来又说宝宝不缺钙，不要盲目补钙！这钙，到底缺不缺？补不补？该怎么补？吃啥补？下面这些才是补钙的正确打开方式

7-8个月| 法式薄饼泥

　　7~8个月断奶中期蠕嚼型辅食　　法式薄饼泥　　材料：低筋面粉150克、牛奶200毫升、鸡蛋2个。　　调料：植物油、奶油、白糖各适量。　　

6个月| 怎样给宝宝制作蔬菜泥

　　蔬菜泥是妈妈给宝宝添加辅食的过程中不可或缺的一项，因为蔬菜富含各种维生素，可满足宝宝对维生素的需求。可以选择市售成品蔬菜泥，富

婴儿夏天便秘喝什么果汁好？

　　夏天到了，妈妈们一定碰到了宝宝便秘的问题，本人特找了相关资料及专家咨询，有关夏天宝宝便秘的原因：宝宝便秘实属上火，上火分为实火

纯母乳喂养成功的关键期——分娩后头三天，产科护师这样说

母乳喂养，在人类，不能仅仅看着是动物本能，而是包含着复杂的情感。否则，刚刚经历过揪心疼痛的分娩过程的妈妈，如何在下一秒立即忘记一切

6个月到3岁，如何让孩子自己吃饭？任何时候开始都不晚

很多妈妈，从宝宝7个月刚刚开始吃辅食到大概3岁的大宝宝，都给我留言提问。看来如何让宝宝自己吃饭，做个愉快的小吃货是所有妈妈关心的事啊

10个月| 营养又简单的三色软饭

　　三色软饭　　原料：西兰花、南瓜、鸡肉、软饭。　　做法：　　1、西兰花洗净，掰成小小朵，入沸水焯烫一下捞出。　　2、南瓜去皮，切成

4-6个月| 婴儿辅食无糖就是最好

　　有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要

5个月| 宝宝辅食食谱：缤纷苹果泥

相信大部分的宝宝在第5个月已经添加辅食了，这个时候的宝宝需要母乳外的营养补充。而苹果作为给宝宝辅食中的首选食材，怎么能不给宝宝食用

520，全国母乳喂养日

△ 视频：全国母乳喂养日5月20日是全国母乳喂养日，对现在父母来说，母乳喂养的好处已经被普遍认可。但实际上，近20年来，母乳喂养率一直

掌握宝宝添加辅食前的“信号”

“添加辅食”对于宝宝而言是件很主要的事情，那么添加辅食前宝宝会给父母哪些信号？咱们可以判断可以添加辅食了？我们一起来看一下。　　你

宝宝不爱吃辅食？教你4招轻松搞定TA

宝宝长到4-6个月的时候就应该开始吃一些辅食，这样子，宝宝的营养才能跟的上，生长发育才不会出现问题。但是，有一些妈妈们发现，自己的宝

宝宝11个月还没长牙 爸妈先别急着补钙

宝宝11个月还没长牙 ，急坏了吴妈妈，前两天，我们在网上聊天，聊到了这个话题，吴妈妈的宝宝现在11个月了，才长了两颗牙齿，和她宝宝同龄

给婴儿吃面条米饭要注意

面条和米饭是我们日常中最主要的主食，妈妈在给婴儿添加面条和米饭时有哪些讲究？婴儿如何吃面条喂宝宝的面条应是烂而短的，面条可和肉汤或

冬季给宝宝做道暖胃辅食

　　冬季 宝宝要吃暖胃餐　　进九后，由于天气寒冷，稍不注意宝宝就容易受凉，从而引起胃肠不适。所以，妈妈们要学会利用饮食调养，让宝宝

原创|断奶手段千千万 道道都会伤儿心

关于断奶，最根本最常见的一个问题就是：我应该什么时候给孩子断奶？世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)在大量科学研究的基础上

新生儿喂养指南

俗话说“金水银水不如妈妈的奶水”，不少专家曾强烈呼吁，除非万不得已，否则一定要坚持给孩子喂母乳。迎来纯真可爱的新生命，父母激动的同

9个月| 补锌辅食：番茄土豆鸡肉粥

　　番茄土豆鸡肉粥(适合：9个月以上宝宝)　　材料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半个，土豆1个，植物油、精盐、葱、姜、味精少许。　　做

为孩子制作食物的6个法则

妈妈们常抱怨宝宝真挑剔，有的花了好久的时间经心准备食物，宝宝却毫不领情，根本不接受。于是有的家长对宝宝的进食失去信心，有的强迫宝宝

5个月| 巧做白菜辅食提高免疫力

　　大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。下面就来教妈妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误！　　大白菜中含丰

6个月宝宝辅食添加顺序 家长千万别搞错！

六个月宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝自然断奶是最好的。宝宝在这个时候，肾脏功能还很稚嫩，它不想成人，刺激性的食物会伤害宝宝的肾脏功能，

7-8个月| 制作蔬菜辅食小窍门

蔬菜含有宝宝生长发育必需的各种维生素以矿物质，除了选用营养丰富的蔬菜，妈妈在给宝宝制作蔬菜辅食的时候，烹调方法也是有窍门的：　　1

6个月| 土豆跻身主食界！宝宝土豆辅食怎么吃才好？

土豆的营养价值很高，它不仅拥有人体所必须的全部氨基酸，特别是谷类缺少的赖氨酸。除外，土豆还拥有丰富的维生素含量，仅维生素C就是苹果

6-7个月| 各种菜泥肉泥的自制方法

　　3、4个月的宝宝肠胃还十分稚嫩，妈妈在给宝宝制作辅食的时候，一定要把食物加工至糊状，以便宝宝吸收、消化。　　如4个月的宝宝可先从

宝宝辅食 秋季婴儿进补辅食推荐

秋季宝宝吃什么好？秋季最适宜进补，吃些进补的东西，调理好身体，冬季就少生病，那么宝宝进补该吃什么呢？一起来看看宝宝秋季进补食谱。说

8个月| 宝宝每日喂养方案

8个月宝宝的每日喂养方案6∶00母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶、面包片30克9∶30菜汁或果汁约150毫升10∶0020克营养米粉，15克蛋黄，2～3