预防小儿疝气要明白为什么会出现小儿疝气，往往小儿疝气与两种因素有关，若小孩腹股沟管较短，比较薄弱，则小孩容易出现疝气；若腹腔里面压力增高，亦容易诱发小儿疝气。对于腹股沟管异常，在医学上没有什么特别好的预防办法，因其是先天性发育薄弱而引起的，故只能通过手术方式解决。对于腹腔压力增大的情况，可采取以下措施：
1、避免将宝宝腹部包裹过紧：包裹腹部可以增加腹腔压力，若新生儿包的过紧，容易发生疝气；
2、饮食注意：建议吃容易消化、含纤维素多的食物，主要是保持宝宝大便通畅，避免宝宝用力解大便，从而增加腹腔压力；
3、避免宝宝大声啼哭或严重咳嗽：在大声啼哭或严重咳嗽时，患儿的腹腔压力会成倍增高，容易导致疝气；
4、避免过早让宝宝站立：如果没有按生长要求进行训练，也可能导致宝宝出现疝气。