如果营养不均衡，可以导致孩子性早熟。随着生活水平的提高，生活条件越来越好，肥胖儿童越来越多，肥胖会对生长发育造成很大影响。首先，儿童期肥胖可以延续到成人，大概有70%的儿童到成人期还会肥胖。儿童期肥胖会导致代谢性疾病，比如糖尿病、高血压发病年龄提前。再一方面，肥胖还会引起儿童骨龄生长加速，由于骨龄生长加速，引起儿童生长发育受限，引起成年终身高受到影响。
儿童肥胖，要改善饮食习惯，如平时喜欢暴饮暴食，喜欢吃零食或者平时吃饭过快，要改变饮食习惯，养成一个良好的习惯。吃饭定时定量、慢嚼细咽，再加上运动控制。