儿童肥胖能不能光靠节食？

咱们有一些减肥的误区，有的孩子家长认为胖了肯定就吃多了，就节食，减肥饮食不主张孩子用泻法，或者是禁食，让他不去摄入这些每天需要的一些营养素，这是不提倡的。因为这样减肥的方法反弹率很高，这样可能有相对时间之内比如吃的热卡很低，营养素有一段时间不足了以后他是瘦了，但是过一段时间他会饥饿感很强，会有一个非常强的反弹，也许在减之前是150斤，可能反弹到了180斤可能性都有。一定要科学减肥，就是缺的东西用饮食也好用药也好或结合补上去，不影响生长发育同时，把热卡以及多出来一些油质性的东西要给他减，特别是高尿酸这样的孩子我们要把食物给分类，然后把低嘌呤的食物告诉他怎么去摄入。所以孩子减肥不像成人，因为成人不长个了，不存在继续生长发育，没有孩子那么明显，可以有一段时间节食，但是孩子绝对不能够通过节食这种手段减肥。