遗传代谢病的预防方法如下：
1、孕期的母亲在生活中要注意避免接触一些药物，如果生病或者要备孕，应告诉医生，医生会根据具体情况来开药。射线辐射也要避免，还要避免压力过大的情况；
2、产前诊断也很重要，如果家中不幸有患遗传代谢病的孩子，父母可以做产前诊断，医生可以给你建议生产一个正常的孩子；
3、最重要的一点就是婚检，现在婚检项目也增加了很多，有些病就可以帮你排除，告诉你适宜哪些情况，备孕的时候要注意什么情况。你只要按照医生的要求去做一般都可以避免，但是当然不能完全避免，像有些基因的方面的问题，还有发育的畸形就是避免不了的，可能需要按照要求来进行产检。