补充维生素D和补钙是等同的吗

维生素D和钙是不能等同的。维生素D是一种脂溶性的维生素，主要作用是促进钙的吸收，补钙是为了让维生素D能够发挥作用。如果仅补钙，维生素D不足，机体的钙量不一定能达到正常的水平，所以维生素D的补充和钙的补充是相辅相成的，并不是等同的物质。临床上经常说孩子要多晒太阳、补充维生素D，但是钙不作为常规的补充物质，饮食的过程中如果钙质已经摄入足量，就不需要补钙，维生素D需要补充。出生以后到两岁的小儿建议常规补充维生素D，其他的一些矿物质或者维生素必须要根据临床表现判断是否需要补充，过量补充营养物质可能引发其他疾病，任何物质过量补充都是过犹不及的，一定要根据临床症状给予相应的补充，不是出生以后钙、铁、锌等营养物质一起补充，一定要斟酌病情给予相应的处理。