一岁宝宝吃什么水果好

一岁的宝宝吃水果基本上都可以，没有什么需要忌口的，但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。建议吃室温的，尤其是冬、春天气比较冷的时候，不能直接给孩子吃冷藏水果。孩子的消化道毕竟还没有完全发育成熟，吃过凉的水果容易造成消化不良、呕吐或者是急性胃肠炎的症状。室温保存半天以上或者是一天以上，再给孩子吃比较安全，而且每天最少吃一次水果，一次的量也不能太大。尤其是凉性的水果，比如梨或者是芒果等，而且不能给孩子一次吃太多，热性的也不行或者是太甜的水果，这都不行。太甜的水果容易引起孩子生痰，容易引起感冒、咽炎等。