儿童贫血补血食谱吃什么好

儿童贫血最常见的类型是缺铁性贫血，因为儿童处于生长发育期，对铁的需求非常大，如果日常的饮食中没有及时的补充含铁丰富的食物，就容易患缺铁性贫血，还有的儿童不注意用手卫生，容易得消化道寄生虫感染，引起肠道慢性失血，也容易患缺铁性贫血。患缺铁性贫血以后，除了补充铁剂以外，还可以通过食补，常用的食物有猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾、枸杞等。这些食物都含有丰富的铁元素，能够满足儿童生长发育的需要。所以，为了预防儿童缺铁性贫血，要及早的添加含铁丰富的食物。