宝宝肠胃不好怎么调理

孩子出生以后，如果以奶为主食，随着孩子逐渐长大，不断的添加辅食，孩子的饮食需要一定的适应时间，出现了肠胃不好的现象也比较正常。这个时候一定要注意合理的添加辅食，注意适当的改变孩子的口味。如果孩子的口腔已经习惯了奶类等液体的食物，刚给孩子吃固体食物的时候就会不适应，还会影响肠胃功能。家长一定要注意食物的硬度是否适合，给孩子一定的适应时间，避免引起孩子肠胃不好。坚硬、需要大量咀嚼的食物，会增大宝宝消化系统的负担，一些汤类的食物比较适合，多给孩子喝五谷杂粮熬制的粥。比如玉米、莲子等具有健脾益中的效果，可以缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良症状。