宝宝缺钙怎么办

宝宝缺钙可能会影响骨骼的发育，所以及时的给宝宝补充钙剂是很重要的。不同年龄段的小儿每天需要的钙量是不一样的，一般6个月以内每天需要300mg钙，6个月以后每天需要400mg钙，1岁以后每天需要600mg钙，4岁以上每天需要800mg钙，11-12岁以后，每天需要1000mg钙。孩子补充钙剂的时候一定要配合维生素D，通常维生素D建议午后吃，也就是午餐以后吃，1-2个小时都可以，因为维生素D是脂溶性的维生素，只有在脂肪食物比较多时吸收才能比较好。钙剂通常建议晚上睡觉之前补，因为这时夜间的骨钙流失快，所以这时补钙有利于骨钙不脱钙，有利于孩子的骨骼生长发育。