孩子好动是缺什么

孩子好动，可能是缺锌。锌可以维持体内物质代谢所需要酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体正常生殖功能。同时缺锌，对细胞免疫功能有明显的影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。所以平时要多吃含锌丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、黑芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等，也可适当的服用锌剂。