宝宝十一个月了不爱吃饭怎么办

有一些孩子不喜欢咀嚼食物，这种情况家长就需要示范给孩子如何咀嚼食物，并且吞咽下去，可以放慢速度，多试几次，让孩子有一个学习的机会。按照宝宝的食量，给孩子喂饭速度不要太快。喂完食物以后，应该适当地让孩子休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喝奶。另外，需要尝试各种新的口味，饮食富于变化，能够刺激孩子的食欲，在宝宝原来喜欢的食物当中添加新的材料，添加新的成分，应该是由少到多，逐渐的增加辅食的品种，让孩子养成不挑食的好习惯。当宝宝讨厌某种食物的时候，家长应该在烹饪的方式上变换花样。在均衡饮食的条件下，父母可以多种食物取代日常所吃的米饭面条，比如可以吃一点马铃薯，配合蔬菜，吃一点点心，这样更有利于孩子均衡的饮食，合理的营养。