两岁宝宝不爱吃饭怎么办

两岁的宝宝不爱吃饭，要考虑是否有缺锌和缺钙的情况，建议查一下微量元素。如果及时的补充，这样宝贝会很快改善不爱吃饭的习惯。观察一下宝贝是否有不良的饮食习惯，比如喜欢吃零食、零食代替正餐，或者喝了太多的饮料，以及吃了太多的巧克力这种高热量的食物，这样在进餐时宝贝没有饥饿感，影响到正常的三餐进食情况。建议宝贝把零食戒掉，不要喝饮料，也不要吃太多热量比较高的食物，定时定量地进食正餐，逐渐养成良好的饮食习惯，达到改善宝贝不爱吃饭的目的。观察孩子是否有胃肠动力不足的情况，比如有便秘或者宝贝不爱运动这样的情况，可以适当增加运动量，可以喝些酸奶，改善肠道内的菌群情况，增加食欲。改善宝贝的饮食情况，逐渐恢复正常的饮食。