宝宝个子偏矮怎么办

每个孩子的发育都是有个体差异的，如果宝宝的身高明显低于正常同龄儿的平均数值，就需要考虑宝宝的身材偏矮。对于这样的宝宝需要寻找原因，第一、多数情况下与孩子饮食不规律有一定的关系，需要让孩子养成良好的饮食习惯，需要荤素搭配、粗细搭配，不要吃过多的零食，不要吃大量的含糖丰富的食物，这样会造成性早熟，会对孩子的身高有一定的影响。第二、需要保证孩子充足的睡眠。睡眠期间生长激素的分泌是最多的，睡眠的时间不足，就会严重的影响生长激素的分泌，会导致孩子身材偏矮。第三、适当的运动。体育运动可以促进身体的发育，可以增强体质，运动可以刺激生长激素的分泌，可以促进新陈代谢，增加食欲。合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血液供应，有助于提高骨骺软骨细胞的增殖能力。