小孩矮小怎样长高

孩子矮小有多种原因，根据不同的年龄、不同的病因进行对矮小的针对治疗。但是70%-80%是遗传因素决定，还有20%的后天因素，所以要做到以下几点：1、孩子要多进行有氧运动。2、睡眠要充足，晚上10点前要睡觉，保持睡眠期间生长激素水平的正常分泌。3、饮食要充分、平衡，不能偏食。4、保持良好的心情，心情愉悦有助于孩子生长激素的分泌。但是矮小是多种原因的，比如生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏，还有遗传代谢性疾病，还有特发性矮小找不到原因，还有青春期延迟等等。原因很多，所以应该进一步检查。总而言之，要注意运动、饮食、睡眠、心情，其它的专业检查应该到儿科门诊进一步检查确诊。