夜惊失眠原因

夜惊、失眠主要有以下几个方面原因：

1、遗传因素：父母或兄弟姐妹中有此种情况，出现概率会更高；

2、心理因素：睡前或白天受到惊吓，如听鬼故事、看恐怖片或碰到意外生活事件、近期碰到重大应激时间或重大心理创伤；

3、睡眠剥夺：如果持续让其不睡觉或作息不规律、紊乱，容易出现夜惊；

4、病理因素：儿童体型较胖，如果出现重度呼吸暂停，导致夜间大脑缺氧，深睡眠时可能会惊醒。